REPS TO GO!
Lleva tu entrenamiento de fuerza a otro nivel con este programa de hipertrofia, para ganar masa muscular y tonificar todo tu cuerpo.
Toma el control de tu entrenamiento con este programa. Entrena donde quieras y cuando quieras.

Hombro y Abdomen
Materiales:
-Barra, banco, mancuernas, discos, polea

Cuádriceps y Glúteos
Materiales:
-Barra, mancuernas, disco y máquinas

Pectorales y Tríceps
Materiales:
-Barra, banco, mancuernas, discos, máquinas

Espalda, Bíceps y Abdomen
Materiales:
-Barra, mancuernas, discos y máquinas

-Glúteo, Femoral y Abdomen
Materiales:
-Barra, mancuernas, discos, steps y máquinas